Aufwärmspiele
Bevor man Sport treibt, wärmt man sich auf. Das weiß jedes Kind. Da Theater auch eine Form körperlicher Arbeit ist, sollte man sich auch hier etwas aufwärmen, bevor man mit den eigentlichen Übungen beginnt. Zum einen kann man sich damit körperlich vorbereiten, zum anderen Abstand zu den Dingen gewinnen, die einen den Tag über beschäftigt haben. Es gibt viele Möglichkeiten, alles von sich abzuschütteln, den Kopf frei zu machen und den Körper vorzubereiten: Fangen spielen, Ballspiele, Singen, Dehnübungen, sich zu Musik bewegen. Weiter unten sind ein paar konkrete Beispiele genannt, wie man eine Übungseinheit beginnen kann.
1-2-3-4-5-6-7-8 Mr. Hit me Gemeinsam zählen Bipeldibipeldibopp Gerüchte Samurai Obstkreis Bunny - Bunny Gesichtsmaske abnehmen Kitty wants a corner Genmanipulierte Maus Ausserirdischer Tiger Kuh Barney Blinzeln-Platzwechsel Hey und Ho Schnittmuster Zip Zoom Boing Waldkreis Johannes Ruf und Antwort Scharade - falsch verstehen Zählen im Kreis mit Gesten Whiskeymixer You Gordischer Knoten Was ist ein Was? Steigerung Das Monster König von Siam ZoomSchwartzMakeafikeliano Geräuschball Rhythmusübungen Fred Schneider Schneller Tod Ja – jaja - nein – neinnein
Vier Ecken Die ulkige Ulrike Luftballons Wahrheit und Lüge Körper verstecken Gruppenbildung Zwei Kreise Namenssilben Namen abklatschen Drei Bälle Johannes Mr. Hit me
Mr. Hit me Klick - Peng Jetzt bin ich hier! Waldkreis Scharade - falsch verstehen Simon says You Wort für Wort cross Schnittmuster Peng Bums 3 X anders Geschichten gleichzeitig erzählen Wasserpflanze Zählen im Kreis mit Gesten
Beschimpfung Wasserpflanze Wort für Wort cross Peng Schwert des Samurai 3 X anders Klick - Peng Handflächen berühren
Gehen oder Stehen bei Namensnennung Menschen, Hände, Füße Drei Bälle Online Adaption für einen Raumlauf Begrüßung Autowaschanlage Sträflingslauf Follow the King Handflächen berühren Dinge anders benennen Be my fan Raumlauf Liebe - Hass - Angst Gestenkette Namen mit Körper schreiben Haus - Bewohner - Flut Moleküle bilden Virus Ritter, Pferde und Kavaliere Körper verstecken Jetzt bin ich hier! Fangenspiele Au ja Gehen mit Geschwindigkeitsstufen Gehen mit Aggregatzuständen Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann? Go- stop - turn - jump - clap Dreieck Sympathie - Antipathie Feuer - Wasser - Wind